冷療，即將低溫用于損傷部位的療法，在急性期的炎癥消退治療中起到重要作用。應用冷敷的局部效應包括降低代謝率、促進血管收縮、減輕疼.痛和腫脹。在急性損傷過程中冷敷*有益的效應是降低局部的需氧量，冷敷的應用降低了細胞的代謝率，進而大大地減少了細胞存活所需的氧。通過減少因為缺氧導致的死亡細胞的數量，限制了繼發性缺氧的嚴重程度。細胞死亡越少，損傷區域的炎性物質的釋放也就越少。

肌肉痙攣也可以通過冷敷減輕。冷療減低感受神經末梢的閾值，降低肌梭的敏感性。也通過抑制牽張反射機制減輕肌肉痙攣。疼痛的傳導也可用冷敷來抑制。冷療減慢了神經纖維沖動的傳導速度，可抑制痛覺。

冷療對于急性期的炎癥和隨后的功能鍛煉非常有幫助。它可以是冰按摩、冰袋或者冰浴等形式。進行冰按摩時，患者凍一紙杯水，剝落客紙杯露出冰。冰直接用于損傷部位，在中等程度的按壓下環繞移動，治療持續5~10分鐘。冰袋應當直接用于炎癥部位10~15分鐘。冰浴需要用充滿冰水混合物的淺盆浸泡足部，同樣持續10~15分鐘。

冷敷可以降低局部組織的體溫。對于外傷患者，冷敷導致的低溫可以收縮局部血管，減少出血的減輕血腫對周圍組織的壓迫，達到消腫止痛的功效。
對于高熱病人，冷敷于頭額、四肢、腋窩可降低體溫、改善不適感。  冷敷屬于物理降溫，對比藥物（如撲熱息痛），冷敷具有操作簡便、實用，取材便利，臨床效果較好，沒有嚴重的不良反應，是臨床上中發熱、疼痛疾病治療性操作。

手腕受傷冷敷多長時間合適？

手腕受傷需要進行冷敷治療需要持續半小時左右，中間需要間斷停止片刻。
手腕受傷屬于急性損傷，急性損傷早期的主要變化是小血管破裂、通透性增加，組織滲血、滲液增加，過多滲出的血液和組織液因外皮包裹得不到排出，會逐漸形成腫大，產生疼痛、腫脹的感覺，此時需要冷敷收縮血管，減少血管通透性和組織液的滲出。
長時間的冷敷會造成組織缺氧、缺血甚至壞死，也不利于代謝廢物的吸收、運輸，在手腕等軟組織受傷中，這個時間大約在半小時左右，此后再進行冷敷不會對病情有幫助，甚至會加重手腕部的傷害。

煜博TEMP220加壓冷熱敷治療儀，采用航天級半導體智能溫控技術，可實現恒溫制冷。

煜博TEMP220加壓冷熱敷治療儀，告別傳統按鍵，采用觸摸屏設計，可根據不同需求隨意調節溫度，方便快捷，還大大提高了患者的治療效果。

目前，臨床針對冷敷治療時間和方式尚未有標準化指導方針，一般根據病人臨床癥狀，如疼痛、腫脹、滲出等情況，臨床有不同的治療方案：

間隔性冷敷方法：

每天2-4次，每次治療20~30min。溫度范圍控制在10-15℃（年輕人耐受能力強，溫度可低些。老年人耐受能力差，溫度可高些，提高治療舒適度，一般在18℃左右）。

持續性冷敷:

24小時持續冷敷（冷敷溫度15-18℃）；也可48小時內冷敷，每次兩個小時，間隔一小時。（冷敷溫度15-18℃），關節置換、關節鏡等術后持續6小時冷敷（冷敷溫度15℃）。

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