在減肥市場上，一些不良商家利用消費者對運動的熱情，宣傳某些減肥運動能夠“快速燃燒脂肪”、“塑形美體”，但實際上這些運動并無科學依據且可能對身體健康造成傷害。本文將揭示這些運動的真相，幫助大家理性看待減肥運動。

我是一位新晉的寶媽，自從懷孕以來，因為飲食沒有控制，體重增加了很多。我嘗試過節食和增加運動量，但都沒有效果。有一天，我在網上看到一個減肥廣告，就添加了他們的減肥顧問。她告訴我這是產后肥胖，只要按照她們的指導，我就能瘦下來。于是，我購買了她們的產品。顧問先讓我服用三天的調理方案，三天后，她說這只是一個調理階段，現在要開始溶脂。我又購買了溶脂階段的產品。一個星期后，她又要我購買排脂階段的方案，需要支付額外的費用。我拒絕了，因為之前并沒有告知我還有其他費用。顧問開始威脅我，說不進入排脂階段，我的身體會出現不良反應，甚至面部會出現紅斑、毀容。她發給我一些臉部毀容的圖片，這讓我更加確定她是個騙子。我上網一查，發現有很多人被騙了。

如果你也遭遇了同樣的減肥騙局，請一定不要慌張！下面幾點一定要記?。?/p>

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